Migliori cuscini per gravidanza

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Vuoi acquistare un cuscino per gravidanza e migliorare il tuo sonno e riposo, ma hai difficoltà nel scegliere il migliore? In questa guida all’acquisto troverai i migliori, classificati per: dimensioni, prezzo, marca, fodera, forma e imbottitura!

Uno degli aspetti poco gradevoli di uno stato di gravidanza è rappresentato dagli effetti che talvolta si riscontrano nel sonno, che spesso può diventare agitato fino a sfociare nell’insonnia. La condizione stessa in cui si trova la donna in gravidanza ed in particolare la stanchezza, la spossatezza, e la pesantezza del proprio corpo possono avere ripercussioni sul sonno non facili da gestire.

Spesso è la posizione che forzatamente viene assunta a letto ad essere la causa della difficoltà di dormire bene e il più delle volte più ci si agita per cercare di trovare la posizione giusta e meno si riesce ad addormentarsi e a trascorrere una notte serena.

Il cuscino per gravidanza è un utile accessorio concepito per aiutare la donna a superare questo stato di difficoltà e rappresenta un utile strumento per supportarla favorendo il sonno ed aiutando la postura nel letto rendendola comoda e corretta. Esso serve quindi ad assicurare che il sonno sia tranquillo e che lo stato di insonnia scompaia facilitando le posizioni mentre si dorme.

La pancia che si ingrandisce reca con sé diversi problemi, i maggiori dei quali sono rappresentati da mal di schiena, cervicale e crampi, problemi che vengono alleviati dall’utilizzo corretto di questo validissimo strumento che accompagna la donna in gravidanza fino alla nascita del bambino. Il cuscino è indicato principalmente quindi per le fasi finali della gravidanza e più o meno dalla fine del terzo trimestre, quando i cambiamenti del corpo cominciano a diventare più evidenti e difficili da gestire.

Il cuscino per gravidanza rappresenta nella forma più utilizzata un accessorio imbottito stretto e lungo, simile ad un serpente, capace di assecondare e seguire il corpo in tutta la sua lunghezza e coadiuvare la donna permettendole di assumere la posizione fetale, aiutando la donna a mantenere la stessa posizione a lungo. Le varianti di forma che più comunemente si trovano in commercio sono il cuscino a forma di cuneo (specificamente mirato ad alleviare problemi legati al mal di schiena) e a forma di caramella (specifico per la pancia).

Questo valido strumento per alleviare la vita delle donne in gravidanza, viene spesso utilizzato anche dopo la nascita del bambino per creare una barriera protettiva sul letto a mo’ di sponda ed inoltre per facilitare le posizioni durante l’allattamento.

Come funziona un cuscino per gravidanza

Ma come funziona un cuscino per la gravidanza e quali sono le funzioni specifiche di questo utilissimo strumento pensato per rendere più comoda la vita della donna in dolce attesa? Lo stato di gravidanza rappresenta un momento unico ed irripetibile nella vita di una donna ma è anche un momento molto difficile dal punto di vista psico-fisico e, come già accennato, un cuscino per la gravidanza rappresenta un grandissimo aiuto per alleviare i momenti del sonno, soprattutto quando questo è difficile.

Questo grande cuscino si adatta in modo perfetto al corpo grazie alla sua forma allungata e sorregge così il peso della donna, aiutandola a sostenere il collo e la colonna vertebrale e sostenendo la pancia affinché essa non eserciti una pressione eccessiva finendo per disallineare la spina dorsale.

Una delle posizioni migliori per dormire in stato di gravidanza è considerata essere quella sul fianco sinistro, poiché tale posizione aiuta il flusso del sangue a fluire, permettendo una buona respirazione. Le ginocchia sono piegate quasi in posizione fetale e la testa è poggiata sul cuscino per gravidanza mentre esso è inserito tra le ginocchia e viene abbracciato dalle gambe. Questa posizione permette di alleviare la tensione nella zona lombare e rappresenta un modo per riportare in allineamento il corpo soprattutto nella zona tra la testa ed il collo. Il cuscino è un valido alleato anche per alleviare i dolori alla schiena ed in questo caso il suo funzionamento prevede che lo si collochi posteriormente lungo il corpo affinché la schiena sia sostenuta. In questo caso, il cuscino messo posteriormente segue la linea del corpo lungo la spina dorsale e viene tenuto con un lato tra le ginocchia. Per superare infine problemi di gonfiori alle gambe, il cuscino per gravidanza può essere messo come supporto sotto le gambe affinché queste ultime siano sollevate per facilitare il flusso sanguigno.

Da questi esempi ne consegue che il cuscino per la gravidanza funziona posizionandolo in vari modi rispetto al dolore o alla sofferenza che si vuole alleviare, utilizzandolo per diverse parti del corpo in diverse posizioni per avere un supporto che consenta di migliorare il proprio stato durante le ore notturne.

Stesso discorso nel caso in cui esso venga utilizzato dopo la gravidanza, durante l’allattamento per facilitare le posizioni di mamma e bambino e consentire la massima comodità durante questa fase, con l’aggiunta anche di poterlo usare in mille altri modi, come ad esempio sponda per il lettino o quando il bambino viene adagiato sul letto dei genitori oppure su un divano. Anche in questi casi, il cuscino fungerà da protezione sicura per dare comodità e sicurezza ad entrambi.

Migliori cuscini per gravidanza per dormire e allattamento – Classifica 2020

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QUEEN ROSE Cuscino da Gravidanza, Fodera per Cuscino in Cotone, Cuscino per Allattamento a Forma di U per Donne in Gravidanza, Cuscini per Il Corpo e maternità (150 x 80 cm, Grigio)
  • Cuscino gravidanza come terza generazione.Queen Rose a forma di cuscino gravidanza a caso per fornire il miglior supporto trovare massimo comfort per il vostro sonno, la lettura, l' allattamento al seno, allattamento o guardando la TV.efficacemente culla del corpo dalla testa ai piedi per donne in dolce attesa.Prevenzione di sciatica, inoltre, è lavabile in lavatrice.
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Grandma Shark Cuscino Gravidanza e Cuscino a Forma di U in Cotone, Facile da smontare e alloggiamento Lavabile((170cm Blu+Copri Cuscino)
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Cuscino Gravidanza per Dormire e Allattamento Neonato, Sfoderabile Multifunzionale Riduttore e Paracolpi Lettino con Zip a Scomparsa per Sostegno del Corpo della Mamma e del Bimbo (Star)
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Cuscini per gravidanza per dormire,cuscino per tutto il corpo Ampio aggiornamento a forma di U e supporto per maternità con fodera in velluto sostituibile e lavabile (Blu navy e grigio-Velluto)
  • Aggiornamento 2020 Cuscino per il corpo a forma di G: rispetto al cuscino a forma di U, questo cuscino a forma di G aggiunge la funzione di sostenere i piedi. Il cuscino a forma di G è progettato per seguire la forma naturale del tuo corpo per sostenere completamente testa, collo, colonna vertebrale, pancia, schiena, fianchi e gambe.
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HBselect Cuscino Gravidanza Morbido Corpo Completo Cuscino per Gravidanza Allattamento a Forma di G Cuscino maternità Ergonomico con Fodera Supporto Il Sonno Comfort Cuscino Regolabile e Staccabile
  • MATERIALE: HBselect Cuscino gravidanza per tutto il corpo è fabbricato con materiale filler in fibra cava anallergica di alta qualità in 7D PP. Nessun rumore quando si gira il corpo, non tossico e senza odore, è molto morbido e ha un rimbalzo eccezionale. il riempitivo di peso superiore a 2.8kg, può fornire supporto confortevole per il sonno laterale e mantenimento della morbidezza. La federa è fabbricato in cotone 100%, il peso della fodera è di 190 grammi/㎡, fornisce un buon comfort.
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  • STACCABILE: HBselect cuscino maternità adotta il design staccabile, è formato da quattro parti, Combinazione con cerniere, facile da regolare. Può contare su quattro cuscini per formare una varietà di forme, Le forme diverse adattano a diversi periodi di gravidanza, fornisce più suprtto per sonno e allattamento.
  • DIMENSIONE: 75x150x18 CM, le buone dimensioni garantiscono la versatilità del cuscino. Può creare una posizione comoda e rilassata per dormire, leggere, allattare, guardare la TV, ecc. Il cuscino può Proteggere collo, spalle, schiena, fianchi, ecc. Non solo per le donne in gravidanza, anche per tutti che vogliono dormire meglio, fornisce un sonno confortevole tutta la notte.
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Come scegliere il migliore cuscino per gravidanza

In commercio vengono proposti infinite tipologie di cuscini per gravidanza, diversi per forma e modelli. La scelta quindi non è sempre facile in quanto bisogna sapersi orientare ed essere in grado di scegliere il cuscino che più si adatta alle nostre esigenze. Per scegliere quindi il modello migliore, bisogna innanzitutto mettersi all’ascolto del nostro corpo e capirne i segnali per comprendere dove abbiamo più difficoltà durante il sonno e quali sono le parti del nostro corpo che hanno bisogno di un supporto per alleviare lo stato di sofferenza.

A quel punto, gli elementi principali che determineranno la scelta del nostro cuscino ideale saranno: il modello, l’imbottitura, la forma e la fodera).

Vediamo dunque nei dettagli ogni elemento per capirne a fondo le caratteristiche:

Modello

I modelli di cuscini per gravidanza sul mercato sono diversi e le forme differenti sono specificamente studiate per dare un sollievo specifico ad ogni parte del corpo che non si sente a proprio agio oppure che ha delle tensioni specifiche. Ogni modello presenta dunque una struttura differente e i principali possono essere riassunti in cuscini mini, allungati oppure total body. Un cuscino mini ha come caratteristica principale quella di essere un cuscino ergonomico che può essere utilizzato per le sue dimensioni e forma per alleviare qualunque parte del corpo (gambe, schiena e pancia) in quanto si tratta di un cuscino dalle dimensioni molto contenute, solitamente fatto a forma di cuneo. Questo cuscino rappresenta uno dei modelli più popolari in quanto può essere utilizzato anche dopo la gravidanza, durante l’allattamento. Il cuscino allungato invece è un modello che come dimensioni è più grande del cuscino mini ed ha una forma cilindrica adatta a sostenere ogni parte del corpo. La lunghezza arriva fino a 190 cm e quindi spesso vengono utilizzati come sponde per il neonato. Il terzo modello di cuscino per gravidanza è invece quello definito total body ed è quello maggiormente adatto per dare sostegno a tutto il corpo contemporaneamente. La caratteristica principale di questi cuscini risiede nella rigidità che permette di offrire al corpo un ottimo sostegno durante il sonno, caratteristica che spesso viene sfruttata anche dopo la gravidanza durante l’allattamento.

Imbottitura

L’imbottitura di un cuscino gravidanza rappresenta un elemento primario in fase di scelta, in quanto a questo elemento è collegata in parte la qualità del sonno e la comodità del prodotto acquistato. I materiali per l’imbottitura variano a seconda dei modelli. Inoltre, il tipo di imbottitura incide in modo determinante sulla consistenza e la durata del cuscino ed influenza in modo determinante anche il prezzo. I materiali che vengono usati più comunemente sono il poliestere, la piuma e il memory foam.

Il poliestere ha il grande vantaggio di essere un materiale traspirante e molto pratico, in quanto può comodamente essere lavato in lavatrice e non ha bisogno di molta attenzione. E’ inoltre un materiale leggero e molto economico nel prezzo. La piuma ha come effetto quello di creare un cuscino più rigido ma la qualità di questi cuscini è decisamente alta. Infine, il memory foam ha il grande vantaggio di modellarsi sul corpo e, nonostante sia più pesante come materiale, costituisce un’ottima scelta apportando molti benefici.

Altre imbottiture naturali e molto popolari sono la pula di miglio e la pula di farro, entrambe anti acaro e molto traspiranti.

Forma

Ogni modello di cuscino per gravidanza ha una sua forma e le forme in commercio sono diverse a seconda della zona del corpo per cui vengono pensate. Ecco di seguito le principali forme di cuscini disponibili in commercio:

  • Cuscino a forma di 9
    Questo cuscino può sostenere tutto il corpo contemporaneamente ed è in grado di dare grande sollievo dalla testa ai piedi durante il sonno.
  • Cuscino a forma di V
    Questo cuscino è stato realizzato per sostenere soltanto la parte superiore del corpo, in particolare è molto adatto a sostenere la schiena ed è molto utilizzato anche durante l’allattamento.
  • Cuscino a forma di U
    E’ in grado di dare un grande sostegno a testa, collo, spalle e glutei oltre che a tutta la schiena.
  • Cuscino a forma di L
    È tra le forme più complete in quanto riesce a dare sollievo contemporaneamente a tutto il corpo, rendendo il sonno molto comodo.
  • Cuscino a forma curva
    Questo cuscino riesce a dare sollievo ad aree specifiche come schiena e collo e viene spesso usato anche durante l’allattamento.

Fodera

La fodera è l strato più esterno del cuscino ed è quello che viene a contatto con la pelle della donna che lo utilizza. Le principali fodere più comunemente usate sono quelle in fibra sintetica (tipo il poliestere) e fibra naturale (tipo cotone o bamboo). Le fibre naturali sono più delicate da trattare ma sono traspiranti ed offrono un comfort più naturale alla pelle, mentre quelle in poliestere non sono traspiranti ma hanno il grande vantaggio di essere lavabili.

Come utilizzare un cuscino per la gravidanza (come usare un cuscino per la gravidanza, come posizionare il cuscino per la gravidanza, come dormire con il cuscino per la gravidanza)

L’utilizzo di un cuscino per gravidanza è modulato sui diversi modelli e forme che il mercato propone e che si adattano in modo diverso a seconda della parte del corpo per cui si desidera ricevere sollievo. Come già accennato, l’uso del cuscino parte dalla forma scelta ed è molto importante che esso venga posizionato a contatto con la parte dolorante o sofferente (schiena, gambe, collo, glutei, ecc). Il cuscino va posizionato posteriormente o anteriormente, adeguando la collocazione alla posizione del corpo. Il grande vantaggio offerto da questi cuscini, e qualunque sia la forma, è rappresentato dal fatto che hanno come caratteristica principale la versatilità poiché si possono usare sia per alleviare l’insonnia o gli stati di sofferenza per un corpo che cresce e diventa pesante, sia per la fase successiva dell’allattamento dando sostegno sia al bambino che alla mamma per quanto riguarda le posizioni ed infine come sponde o protezioni quando il bambino è adagiato su letto o divano, per impedirgli di cadere.

Le posizioni sul fianco sinistro e cuscino posizionato sullo stesso fianco aiutano molto la circolazione sanguigna e favoriscono molto una buona respirazione, danno grande supporto alla schiena ed alle gambe. Usando un cuscino total body la testa può essere comodamente appoggiata nella parte superiore mentre le gambe possono essere sollevate inserendo il cuscino tra le ginocchia.

E’ importante per dormire bene con un cuscino per la gravidanza, che ci sia una buona interazione tra la posizione del corpo e quelle in cui viene sistemato il cuscino. Per esempio, se ci sono problemi di schiena basterà sistemare un cuscino di quelli a forma a cuneo nella parte posteriore per avvertire immediatamente in grande sollievo e dormire sonni tranquilli, eliminando il fastidioso problema dell’insonnia.

In conclusione, l’utilizzo di un cuscino gravidanza è molto utile e può rivelarsi decisivo negli ultimi mesi in cui si accentuano maggiormente dolori fisici ed insorgono fastidiosi effetti legati alla spossatezza di un corpo che diventa sempre più pesante, quali insonnia e difficoltà di respirazione. In questo caso, il cuscino per la gravidanza diventerà un meraviglioso alleato per superare questa fase così delicata nella vita di una donna.